稽古は型稽古が中心で、近代化された武道や格闘技のような競技形態は取りません​。
初心者の方は、先ず道場内の礼儀作法から学び、実技は受け身から始め、一ヶ条から稽古を行います。
中級者以上になると、呼吸法、力の入れ方抜き方、相手の体の崩し方への研究へと進んでいきます。
​そして上級者は、秘伝技や合気之術へと進化していきます。
​小学生、中学生、一般の方が対象です。だれもが持っている気力を引き起こし集中力と体力を養います。また、個人の能力と体力に合わせて丁寧に指導します。
【主な稽古内容】
●礼儀作法（座礼・立礼）●準備運動、受身 ●受身・基本の動き  ●受身・基本の動きと技
●昇級テスト ●初めて受講される方は、お申込み前に、一度見学にお越しください。

毎週土曜日
小学生　午後 4：00～5：00　月額 4,000円
中高生　午後 5：30～6：30　月額 5,000円
一般　　午後 6：30～9：00　月額 6,000円